حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الثلاثاء ,1 أبريل, 2025 م
طباعة
  • المشاهدات: 2737

تحضير شكشوكة خفيفة بالبيض والطماطم والفلفل لتجربة إفطار تقليدي بطابع صحي

تحضير شكشوكة خفيفة بالبيض والطماطم والفلفل لتجربة إفطار تقليدي بطابع صحي

تحضير شكشوكة خفيفة بالبيض والطماطم والفلفل لتجربة إفطار تقليدي بطابع صحي

30-03-2025 10:34 PM

تعديل حجم الخط:

سرايا - المقادير - البيض : 4 حبات

- البصل : 1 حبة (متوسط الحجم ومفروم ناعم)

- طماطم : 2 حبة (مفرومة ناعم)

- الثوم : 4 فصوص (مفروم)

- ملح : رشّة

- فلفل أسود : رشّة

- الكزبرة : رشّة

- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

سخني الزيت النباتي في مقلاة واسعة على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل والثوم، وقلّبي المكونات لعدة دقائق حتى تصبح ذهبيّة اللون.

أضيفي الطماطم المفرومة، وقلبيها مع الثوم والبصل.

نكّهي بالملح والكزبرة، وقلّبي الخليط قليلاً.

افقسي البيض فوق خليط الطماطم، ثم رشّي الفلفل الأسود، وقلّبي حتى تنضج الشكشوكة تماماً.

قدّمي الشكشوكة ساخنة إلى جانب الخبز الطازج.








طباعة
  • المشاهدات: 2737
 
1 -
ترحب "سرايا" بتعليقاتكم الإيجابية في هذه الزاوية ، ونتمنى أن تبتعد تعليقاتكم الكريمة عن الشخصنة لتحقيق الهدف منها وهو التفاعل الهادف مع ما يتم نشره في زاويتكم هذه.
30-03-2025 10:34 PM

سرايا

لا يوجد تعليقات
الاسم : *
البريد الالكتروني :
التعليق : *
رمز التحقق : تحديث الرمز
أكتب الرمز :

إقرأ أيضا

الأكثر مشاهدة خلال اليوم

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم