سرايا - جبل المشط: أكبر جدار عمودي في شبه الجزيرة العربية بارتفاع 1,000 متر، ويُقدم تحديات مثيرة مثل مسار العود الفرنسي وفرصة القفز المظلي من قمته.

جبل شمس: أعلى قمة في عُمان (3,009 مترًا) وتُعدُّ وجهة مثالية للتخييم الشتوي تحت النجوم مع إطلالات على ينابيع المياه والحياة البرية النادرة.

الجبل الأخضر: محمية طبيعية تجمع بين التسلق والتراث العُماني عبر مسارات تخترق المزارع التقليدية وتنتهي عند حصن الروديدة التاريخي.

تسلق الجبال في عمان

عُمان من أشهر مناطق الشرق الأوسط لتسلق الجبال، حيث تشكل الجبال ١٥% من تضاريسها، وتتميز سلاسل الجبال بطبيعة مميزة تجذب إليها عشاق الحياة الجبلية وهواة التسلق.

وتحتضن قمم الجبال حيوانات وطيور نادرة، ونباتات وينابيع مياه.

كنوز نادرة تستحق المغامرة المشاهدة والتقاط الصور التذكارية.

أشهر مواقع تسلق الجبال في عُمان

1. جبل المشط: تحفة جيولوجية وتحدٍّ للمحترفين

الموقع والارتفاع:

يقع جبل المشط في ولاية عبري بمحافظة الظاهرة، ويبعد عن مركز الولاية 61 كم. يبلغ ارتفاعه 2,090 مترا، ويُعتبر أكبر جدار عمودي في شبه الجزيرة العربية، حيث يصل ارتفاع وجهه الجنوبي إلى 1,000 متر بطول 4 كم، بينما يمتد الوجه الشرقي لـ3 كم.

المسارات والتحديات:

طريق العود الفرنسي : أشهر مسار للتسلق، ويبلغ طوله

1,500 متر ويُصنف ضمن المستوى المتوسط إلى المتقدم بسبب وعورة الصخور والحاجة إلى مهارات في التسلق العمودي.

التحديات : تشمل صخورًا متساقطة، وغياب اللوحات الإرشادية في بعض المناطق، وصعوبة الوصول بالسيارة إلى قاعدة الجبل.

أنشطة مميزة : يُنصح بممارسة القفز المظلي من القمة، خاصة مع الإطلالات البانورامية على قرى ولاية عبري والشلالات المتدلية بين الصخور

جبل شمس

الموقع والارتفاع:

يقع جبل شمس في سلسلة جبال الحجر الغربي بمحافظة الداخلية، ويُعتبر الأعلى في السلطنة بارتفاع 3,009 مترًا. يشتهر بمناخه المعتدل صيفًا وبرودته الشتوية، ما يجعله وجهة مثالية على مدار العام.

المسارات والأنشطة:

مسار وادي النخر : يُعدُّ من أطول المسارات، ويستغرق يومين لاجتيازه، ويجمع بين التسلق والهايكنج عبر تضاريس متنوعة.

التخييم تحت النجوم : تُعدُّ قمة الجبل مكانًا مثاليًا للتخييم، خاصة مع سماء صافية تتيح رؤية المجرات بوضوح .

التنوع البيولوجي : يحتضن الجبل حيوانات نادرة مثل الوعل العربي والغزلان، بالإضافة إلى ينابيع المياه الدائمة.

الفصول الموصى بها:

الشتاء : أفضل وقت للتسلق بسبب انخفاض الحرارة ووضوح الرؤية.

الصيف : يُنصح بتجنب فترات الظهيرة بسبب الحرارة الشديدة، مع إمكانية استكشاف الكهوف الباردة المجاورة

الجبل الأخضر

الموقع والارتفاع:

يقع في محافظة الداخلية، ويشتهر بتربته الخصبة التي تدعم الزراعة رغم طبيعته الصخرية. يُصنف كـمحمية طبيعية بسبب تنوعه البيولوجي الفريد.

المسارات والقرى المجاورة:

مسار وادي الميادين : يتخلل المزارع التقليدية وينتهي عند حصن الروديدة التاريخي، مما يضيف بُعدًا ثقافيًا للمغامرة.

قرية بركة الموز : تُعدُّ محطة استراحة مثالية، حيث يمكن تجربة الأطباق العُمانية التقليدية مثل الشواء و المحلى .

التحديات:

الانحدارات الحادة : تتطلب استخدام أدوات التسلق مثل الحبال والمشابك.

الضباب الكثيف : قد يُعيق الرؤية خلال أشهر الشتاء، مما يستدعي استخدام أجهزة تحديد المواقع

وادي دوكة

الموقع والخصائص:

يمتد الوادي على طول الساحل بين مسقط وصور، ويُعتبر أكبر منطقة تسلق في عُمان. يتميز بإطلالات فريدة على البحر العربي من المرتفعات.

المسارات المميزة:

مسار الساحل الشرقي : يجمع بين تسلق الصخور الجيرية والاستمتاع بالشواطئ الرملية المجاورة.

التسلق الليلي : يُنصح به خلال اكتمال القمر، حيث تُضاء الصخور بأضواء طبيعية ساحرة.

معدات مطلوبة:

أحذية تسلق مضادة للانزلاق : بسبب الرطوبة العالية من قرب البحر.

أدوات تأمين إضافية : مثل الخوذات لحماية الرأس من الصخور المتساقطة.

وادي بني عوف

الموقع والجغرافيا:

يقع الوادي في محافظة جنوب الباطنة، ويشتهر بمنحدرات الحجر الجيري الشاهقة ومزارع الليمون والمانجو التي تُحيط به.

الأنشطة الفريدة:

تسلق المنحدرات الرأسية : تُعدُّ من أصعب التحديات بسبب نعومة سطح الصخور.

جولات استكشافية : يمكن الجمع بين التسلق وزيارة المزارع التقليدية لتذوق الفواكه الطازجة.

نصائح السلامة:

تجنب مواسم الأمطار : قد تؤدي الأمطار إلى انهيارات صخرية مفاجئة.

المرافقة مع مرشدين محليين : لمعرفة المسارات الآمنة وتجنب المناطق الخطرة.

جبل حفيت

الموقع : على الحدود مع الإمارات.

الميزة : يُقدّم إطلالات بانورامية على الصحراء المحيطة، ويُعدُّ موقعًا مثاليًا لرياضة

الطيران الشراعي .

نصائح عامة لمحبي التسلق في عُمان

1. التخطيط المسبق:

تحقق من توقعات الطقس عبر موقع

الهيئة العامة للطيران المدني لتجنب الأمطار المفاجئة التي قد تسبب فيضانات الأودية.

استعن بخرائط تفاعلية مثل تلك المتوفرة في تطبيق

Experience Oman .

2. اللياقة البدنية والمعدات:

تدرب على تمارين التحمل والقوة قبل الرحلة.

احزم حقيبة تحتوي على: حبال متعددة الاستخدامات، خوذة، حذاء تسلق، ومستلزمات إسعافات أولية.

3. الاحترام البيئي:

التزم بمبدأ

لا تترك أثرًا عبر تجنب إلقاء النفايات.

شارك في مبادرات تنظيف المسارات التي تنظمها فرق مثل

فريق الاستكشاف والتحدي .

4. التعاون مع المجتمع المحلي:

استأجر مرشدين من أهالي المناطق المجاورة، مثل قرية

الهجر القريبة من جبل المشط، لدعم الاقتصاد المحلي.

استكشف المنتجات التقليدية مثل العسل الجبلي أو السعفيات كهدايا تذكارية.

تُمثل جبال عُمان لوحة فنية تجمع بين التحدي الجسدي والجمال الطبيعي والتراث الثقافي. سواء كنت مبتدئًا تبحث عن مسارات ممهدة، أو محترفًا تتوق إلى تسلق جدار عمودي بارتفاع كيلومتر، فإن عُمان تقدم تجربة لا تُنسى. مع التحسينات المستمرة في البنية التحتية وزيادة وعي السياح بأهمية الحفاظ على البيئة، من المتوقع أن تتربع السلطنة على عرش سياحة المغامرات العالمية في السنوات القادمة.