سرايا - سرايا- يعتبر الشعر من علامات جمال المرأة وأناقتها ,لذلك عليك الاهتمام بصحة شعرك والمحافظة على حيويته وجماله, والحفاظ عليه لامع طوال الوقت, لذلك إليك بعض الطرق للحصول على شعر لامع.

يجب عليك عند صبغة الشعر استخدام الصبغة المناسبة والتي تحمي شعرك وتحافظ عليه ,فعليك استخدام الألوان الداكنة والتي تجعل شعرك يتألق بمزيد من اللمعان والحيوية عن الصبغة الشقراء ,ولكن إذا كنت تريدينها خفيفة مع الحفاظ على اللمعان أيضا ,فعليك اختيار ظل ولون مناسب يحتويعلى لمعة ذهبية,والتي تعطي المزيد من اللمعان والحيوية.

عليك أيضا المداومة على قص شعرك من الأطراف ولو حتى ربع بوصة ,حتى تتخلصين من الشعيرات المنقسمة والميتة وبالأخص إذا كان لديك الكثير من الطبقات.

عليك المحافظة على ترطيبه جيدا وبشكل مناسب عند استخدام المكواة والتي قد تضر بصحة الشعر وحيويته في الكثير من الأحيان.

عليك المحافظة على تناول الخضروات المفيدة لصحة شعرك مثل السبانخ والبروكولي والسلق , فهذه الخضر الداكنة تعتبر مصادر ممتازة لبعض الفيتامينات المهمة للشعر مثل C,A فهي مفيدة جدا لفروه الرأس حيث يمكنك عملها كخلطة طبيعية تدلكين بها فروة رأسك.