حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الإثنين ,23 ديسمبر, 2024 م
طباعة
  • المشاهدات: 16857

الصيام يقضي على السمنة

الصيام يقضي على السمنة

الصيام يقضي على السمنة

10-08-2009 04:00 PM

تعديل حجم الخط:

سرايا -

  

سرايا -  يعد شهر رمضان فرصة ذهبية لأصحاب الوزن الزائد ، ولعلاج السمنة فهو يعتبر دورة فعلية في ضبط الشهية والتقيد بالحمية بهدف خفض الوزن ، من خلال الالتزام بشروط الصيام الصحية كالاعتدال في الأكل وزيادة الحركة.

 

كما أن الصيام يعالج أيضاً كثيراً من مشكلات الجهاز الهضمي ، مثل زيادة الحموضة وعسر الهضم وانتفاخات البطن، فامتناع الشخص الصائم عن الأكل والشرب يعطي فرصة لأغشية الجهاز الهضمي بأن تتخلص من البقايا والسموم وتسترجع قواها ونشاطها وحيويتها ، حسب ما ورد بجريدة " القبس "

 

 

ويلعب العامل النفسي دوراً كبيراً في شفاء بعض علل الجهاز الهضمي ، مثل القولون العصبي، وذلك نتيجة ما يسببه شهر رمضان من السعادة وطمأنينة النفس وهدوء البال.








طباعة
  • المشاهدات: 16857
 
1 -
ترحب "سرايا" بتعليقاتكم الإيجابية في هذه الزاوية ، ونتمنى أن تبتعد تعليقاتكم الكريمة عن الشخصنة لتحقيق الهدف منها وهو التفاعل الهادف مع ما يتم نشره في زاويتكم هذه.
10-08-2009 04:00 PM

سرايا

لا يوجد تعليقات
الاسم : *
البريد الالكتروني :
التعليق : *
رمز التحقق : تحديث الرمز
أكتب الرمز :

إقرأ أيضا

الأكثر مشاهدة خلال اليوم

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم