سرايا - سرايا- كشفت دراسية جديدة ان من يتناول الخضروات الطازجة بشكل يومى يحمى نفسه من الاصابة بامراض القلب الكثيرة وخصوصا لو كانت لديه القابلية للاصابة بهذه الامراض.

وقد اكدت هذه الدراسة ان تناول عدد بسيط من ثمرات الخضروات او الفاكهة تؤدى الى تقليل نسبة الاصابة بامراض القلب متفقة فى ذلك مع دراسة توصيات الصحة العامة التى توصى بتناول عدد ثمرات قليلة من الفواكه او الخضروات يوميا.