سرايا - سرايا - تبحثون دائماً عن علاجات لخفض ضغط الدم، كونه مشكلة مشتركة يُعاني منها عدد كبير من الأشخاص وتعود لأسباب عدة.

أهمها:  إليك علاجات جديدة لخفض ضغط الدم

وجدت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يتناولون اللبن لفترة طويلة هم أقل عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم مقارنة بمن لا يتناوله. ووجد الباحثون الذين شملت دراستهم أكثر من ألفي متطوع لم يعانوا من قبل من ارتفاع ضغط الدم وتابعوهم لمدة  15عاماً، أن 31% كانوا أقل عرضة للإصابة بارتفاع الضغط، إن كانت 2%من سعراتهم الحرارية اليومية تأتي من اللبن، أو يتناولون 6أونصات من اللبن الخفبف الدسم كل 3 أيام.

أمّا العلاجين الآخرين، فاندرجا ضمن إطار دراسة جديدة، تشير إلى أنّ الطبخ بمزيج من زيوت السمسم ونخالة الأرز له آثار صحية على القلب، عبر التخفيف من ارتفاع ضغط الدم.

وجدت الدراسة التي أجريت في نيودلهي أن الراشدين المصابين بارتفاع ضغط الدم الذين يزيدون 1.25أونصة من مزيج زيت السمسم وزيت نخالة الأرز، يومياً لنظامهم الغذائي يختبرون انخفاضاً في الضغط موازياً تقريباً للذي يسجّل مع تناول الأدوية الخاصة بخفض ضغط الدم. وظهر أن الذين يستهلكون مزيج الزيوت، مع دواء خاص بخفض الضغط، يسجلون انخفاضاً يزيد عن الضعف مقارنة بمن يتناولون الأدوية وحدها.