سرايا - سرايا - تحرص دوما نجمات هوليوود على إتباع الأنظمة الغذائية الصحية في أركانها، لكي يحافظن على رشاقتهن ليستطعن أداء كل الأدوار دون استثناء.

ومن تلك النظرية، نجد أن بعضهن يتعبن أنظمة رجيم غريبة و مرهقة لخسارة الوزن الزائد سريعا سواء لاستعدادهن لقبول دور أو لأن الدور يتطلب منهن ذلك.

لذا نستعرض معك أكثر أنظمة الرجيم غرابة والتي تتبعها نجمات هوليوود، مع الرأي الطبي لكل حمية غذائية على حدة.

عانت عارضة الأزياء العالمية هايدي كلوم من زيادة الوزن التي وصلت إلى 13 كيلوجراما إضافية على وزنها الأصلي بعدما أنجبت، مما جعلها تختار حمية غذائية مناسبة لخسارة الوزن الزائد سريعا لتعود إلى عالم الموضة والأزياء.

ولكن هايدي اتبعت طريقة غريبة للغاية لخسارة الوزن، فهي تقول إنها كانت تحرص بشكل أسبوعي على التقاط صور مختلفة لأنحاء جسمها، حتى تعرف مدى التقدم في خسارة الوزن من عدمه، بخلاف أن رؤيتها لجسمها ممتلئ كانت تحفزها على الاتباع الصارم للحمية الغذائية لخسارة الوزن غير المرغوب فيه سريعا.

أما النجمة اللاتينية جينيفر لوبيز ذات القوام الممتلئ و الرشيق في الوقت نفسه، فقد كشفت أن سر حميتها الغذائية يكمن في أنها تواظب على شم زيت الجريب فروت! فهي تحرص دوما على اصطحاب زجاجة بها زيت الجريب فروت، بحيث تقوم بشمه سريعا عندما تشعر بالجوع.

وعلي الرغم من أن النجمة جينيفر لوبيز تؤكد فعالية هذه الخدعة، فإن أطباء التغذية يؤكدون -على الجانب الآخر- أنه لا يوجد سند علمي لفعالية ما تطرحه النجمة اللاتينية، إلا أن ثمرة الجريب فروت عادة ما ينصح بأن يتناولها كل من يحاول انقاص وزنه، لما تحتوي من ألياف تساعد المعدة على الامتلاء و الاحساس بالشبع لوقت طويل.