سرايا -

سرايا - ضعف الشعر وتساقطه بسبب وبدون سبب ، مشكلة تؤرق معظم الرجال الفتيات ، وللتغلب على هذا الأمر ينصحك د.بهاء ناجي استشاري التغذية وعلاج السمنة خلال برنامج "الدين والحياة" بعمل وصفة فعالة تخلصك من المشكلة نهائياً .

* الوصفة : اضرب فنجان زيت زيتون مع فصين ثوم في الخلاط ، وبعد غسل الشعر بالشامبو دلك فروة الرأس جيداً ، كرر هذه الوصفة كل أسبوع إلى أن ينبت الشعر الجديد بسبب نشاط الدورة الدموية تحت الجلد ، بجانب ذلك يجب الحرص على تناول فيتامين هـ المتوافر في الأسماك بأنواعها وخاصة السلمون ويتواجد أيضاً في "السبانخ - البروكلي - الكيوي - الصويا   صوص" .