حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الخميس ,30 يناير, 2025 م
طباعة
  • المشاهدات: 22727

طاجن الدجاج المغربي لمرضى السكري

طاجن الدجاج المغربي لمرضى السكري

طاجن الدجاج المغربي لمرضى السكري

26-06-2016 11:09 AM

تعديل حجم الخط:

سرايا - سرايا - المقادير
زيت الزيتون: ملعقة كبيرة
صدر الدجاج: 2 صدر (مقطع مكعبات)
البصل: 1 حبة (مفروم)
الثوم: 3 فصوص (مهروس)
القرع: كوبان (مقطع مكعبات)
حمص: كوب (مسلوق ومصفى)
الجزر: 1 حبة (مفروم)
بندورة: 1 حبة (مفرومة)
عصير الطماطم: نصف كوب
مرق دجاج: كوب (أو الخضار)
سكر: ملعقة كبيرة
عصير الليمون: ملعقة كبيرة
ملح: ملعقة صغيرة
كزبرة يابسة: ملعقة صغيرة (مطحونة)
طريقة التحضير
1. سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة وقلبي الدجاج والبصل والثوم حتى يتحمر الدجاج لمدة 15 دقيقة.

2. اخلطي القرع، والحمص، والجزر، والبندورة، وعصير البندورة، مع المرق والسكر والليمون في قدر على النار.

3. تبلي بالملح والكزبرة و اتركي المزيج حتى يغلي.

4. أضيفي الدجاج للمزيج واتركيه على النار حتى تستوي المكونات وقدميه ساخنا.










طباعة
  • المشاهدات: 22727

إقرأ أيضا

الأكثر مشاهدة خلال اليوم

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم