حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الأحد ,29 ديسمبر, 2024 م
طباعة
  • المشاهدات: 15006

التمر ضروري أولاً لهذا السبب ..

التمر ضروري أولاً لهذا السبب ..

التمر ضروري أولاً لهذا السبب ..

30-05-2017 02:10 PM

تعديل حجم الخط:

سرايا -  سرايا - ابدئي إفطارك بـ3 حبات من التمر مع كوب من الماء، نظراً لأن التمر يحتوي على السكر السريع القادر على ضبط معدل السكر بسرعة قياسية بعد الصيام.


هذا شرط عدم تخطي هذه الكمية التي توازي تناول حبة من الفاكهة من حيث كمية السكر والوحدات الحرارية.


replay
تابع قناتنا على يوتيوب
replay
تابع صفحتنا على فيسبوك
replay
تابع منصة ترند سرايا



طباعة
  • المشاهدات: 15006

إقرأ أيضا

الأكثر مشاهدة خلال اليوم

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم