سرايا - سرايا -  من أبرز المشاكل التي يعاني منها الكثيرون، هي رائحة الفم الكريهة، ويعود ذلك بسبب تراكم طبقات البلاك وبعض العوامل الأخرى كالتدخين، شرب القهوة يوميًا، الإكثار من المشروبات الكحولية، عدم العناية بنظافة الأسنان، الأمر الذي يتسبب في انبعاث رائحة كريهة من الجوف.
ويحاول الكثير ممن يعانون من هذه المشكلة اللجوء إلى منتجات العناية بالفم والأسنان، إلا أنها تكون مكلفة جداً كما أنها تتسبب في مشاكل للثة.
ولحسن الحظ هناك العديد من الحيل الطبيعية التي من شأنها مكافحة رائحة الفم الكريهة بدون أعراض جانبية أو مشاكل صحية كما أنها غير مكلفة، إليك حيلة طبيعية لمكافحة رائحة الفم الكريهة في رمضان:
- كل ما تحتاجه هو:
ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
- طريقة التحضير:
امزج المكونين معاً، ثم افرك أسنانك باستخدام فرشاة أسنان ناعمة؛ يمكنك إضافة قطرة من الزيت العطري للنعناع لإنعاش النفس.
طبق هذه الوصفة مرتين في الأسبوع فقط تفادياً لحدوث تهيج للثة والأسنان.