سرايا -  سرايا - لا شكّ في أنكم تعانون من الصداع في شهر رمضان. وقد يمتدّ الألم لساعات طويلة. كما أنكم قد لا تتخلصون منه بعد الإفطار.

لكن اعلموا أنه يمكنكم حلّ هذه المشكلة في 5 دقائق فقط. لذا جرّبوا هذه الحيلة.

-ضعوا بضع مكعبات ثلج في كيس نظيف من القماش.

-طبقوا الكيس لبضع دقائق على رأسكم ورقبتكم.

واعلموا أن هذا يساعدكم على التخلص من الألم بشكل تدريجي.