سرايا -  سرايا - المقادير
- مشمش : 2 حبة (كبير الحجم و مهروس)
- التمر : 2 حبة (طري بدون نوى)
- الموز : 1 حبة (صغير الحجم و مهروس)
- حليب : كوب ونصف (بارد)
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
- العسل : ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
1. اخلطي المشمش المهروس والموز والتمر والعسل والحليب والفانيلا في الخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج ناعما.

2. صبي المزيج في أكواب وقدميه فورا.