حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الأربعاء ,27 نوفمبر, 2024 م
طباعة
  • المشاهدات: 9077

يخنة الخضار على الطريقة التونسية

يخنة الخضار على الطريقة التونسية

يخنة الخضار على الطريقة التونسية

23-08-2017 11:10 AM

تعديل حجم الخط:

سرايا -

سرايا - يخنة الخضار على الطريقة التونسية .. لتتعلمي طريقة تحضير كل الأطباق الرئيسية من حول العالم، اخترنا لك من المطبخ التونسي ولوجبة غداء مميزة وشهية يخنة الخضار على الطريقة التونسية، بطعم طيب رائع ولذيذ.

المقادير
- البصل : 1 حبة (مفروم شرائح ناعمة) 
- مرق خضار : ربع كوب 
- الملفوف : 3 اكواب (مفروم) 
- ملح : ربع ملعقة صغيرة 
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم) 
- طماطم : علبة (مقطعة) 
- حمص : كوب (ممكن استخدام المعلب) 
- زبيب : ربع كوب 
- الكزبرة : ملعقتان صغيرتان (مطحونة) 
- الكركم : ربع ملعقة صغيرة 
- القرفة : ربع ملعقة صغيرة (مطحونة) 
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة 
طريقة التحضير

1. ضعي البصل في قدر على النار مع ملعقة زيت نباتي وقلبي حتى يذبل لمدة 5 دقائق.

2. أضيفي الملفوف المفروم والملح ومرق الخضار وقلبي لمدة 15 دقيقة.

3. أضيفي الفلفل المفروم والكزبرة والقرفة والكركم وقلبي.

4. أضيفي الطماطم والحمص والزبيب وحركي المزيج.

5. غطي القدر واتركيه على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة.

6. أضيفي عصير الليمون وقدميه ساخنا إلى جانب الأرز أو الكسكس.








طباعة
  • المشاهدات: 9077

إقرأ أيضا

الأكثر مشاهدة خلال اليوم

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم