سرايا - علاج البلغم بعد البنج والذي يعاني منه الكثيرين بعد العمليات الجراحية وحتى بعد الولادة، ويعتبر البلغم أحد أعراض وتأثير البنج على الجسم، إلا أن له عدة طرق منزلية عن طريق خلطات معينة او عن طريق الأدوية الطبية و التي يجب أن تؤخذ بعد استشارة الطبيب المختص.
ولكن الأهم يجب أن لا يتم علاج البلغم إلا بعد تخلص الجسم من جميع آثار البنج حتى يحقق العلاج مفعوله.

علاج البلغم بعد البنج:
مشروب اليانسون الساخن و الذي يحضر بغلي اليانسون مع الماء ثم شربه مرتان يوميا.
شرب مغلي اوراق الجوافة الطازجة يوميا على الريق وتحضر من الأوراق النظيفة و المغلية في الماء النقي.
خليط الزنجبيل و العسل و الليمون يساهم في طرد البلغم ويمكن تحضيره عن طريق بشر الزنجبيل وغليه في الماء ثم إضافة شريحتان من الليمون وتحليته بالعسل.
مشروب البابونج يخفف من تراكم البلغم ويحضر عن طريق غلي أزهار البابونج المجففة مع الماء.
تناول ملعقتان من دسم التمر يوميا يساهم في علاج البلغم.
الغرغرة بالماء و الملح تساعد في إذابة البلغم المتراكم.
تناول العسل الطبيعي يوميا على الريق يحسن مجرى التنفس.
عمل تبخيره بالماء الساخن وأوراق الغار واستنشاقها حيث تعمل هذه الطريقة على تليين البلغم.

وأخيرا يمكن للاستحمام بالماء الساخن ان يدفئ الجسم ويساعد على خروج البلغم