سرايا - خطوات التحكم في الغضب لحياة زوجية سعيدة، موضوع هام لان تناوله يْصب في صالح الزوجين بصفة خاصة والاسرة ككل بصفة عامة ولا يخفى على الجميع، النتائج السلبية التي تترتب على كثرة الغضب وعدم التحكم فيه اثناء المشاجرات الزوجية ووقت مناقشة المشاكل الحياتية اليومية ويجب على الزوجين التصدي للغضب ومحاربته حتى لا تتحول حياتهما الزوجية الى جحيم لا يطيق أيا منهما العيش والاستمرار فيه كيفية التحكم في الغضب لحياة زوجية سعيدة.

فيما يلي خطوات التحكم في الغضب لحياة زوجية سعيدة


رفض النقاش اثناء الغضب

ليس من الحكمة أبدا ان يستمر الزوج والزوجة في النقاش اثناء الغضب، لانه سيفسد الود والألفة وسيتمكن الشيطان منهما، وستزيد الانفعالات وستتوهج نيران المشكلة اكثر واكثر، لذا لا للنقاش اثناء الغضب

استيعاب الاخر وامتصاص غضبه
على احد الطرفين ان يستوعب الطرف الاخر وان يجتهد ليمتص غضبه حتى تكون هناك فرصة لتهدئته كي لا تتطور الأحداث للأسوأ حال تملك الغضب من الزوجين

الصبر على شريك الحياة
بصبر طرفي العلاقة على بعضهما البعض، لن يكون هناك أبدا اي مجال لظهور الغضب في الحياة الزوجية، وبالتالي ستبقى الحياة الزوجية هادئة وسعيدة


الصبر على شريك الحياة
بصبر طرفي العلاقة على بعضهما البعض، لن يكون هناك أبدا اي مجال لظهور الغضب في الحياة الزوجية، وبالتالي ستبقى الحياة الزوجية هادئة وسعيدة
خطوات التحكم في الغضب لحياة زوجية سعيدة

تغيير المكان فورا
من خطوات التحكم في الغضب لحياة زوجية سعيدة، والتي تجدي نفعا كبيرا في اخماد نار الغضب وتأثيراتها السلبية، ان يقوم شريك الحياة الغاضب بتغيير مكانه فورا والابتعاد عن مكان تواجد الطرف الاخر، ربما كان الخروج من المنزل لبعض الوقت ثم العودة مرة اخرى امرا صائبا، وله دورا فعالا في التحكم في الغضب