سرايا - تحاول كثيرات من ربات البيوت تفريز السبانخ في أوقات توفره. لذا، إليكِ الطريقة الصحيحة لتفريز السبانخ:

- افرمي السبانخ فرماً متوسطاً، وليس ناعماً.

- اغسلي السبانخ مراراً؛ لتتخلصي من الأتربة والحجارة الصغيرة.

- انتظري حتى يجف السبانخ من الماء ويتصفى تماماً.

- عبئي السبانخ الجاف في أكياس بلاستيكية بعد تفريغها من الهواء.

- ضعيها في الفريزر بترتيب.