سرايا - الجمال هدف مثالي ورائع وطريق تستحق العناء في سبيل الوصول إليه، كل شخص يسعي بان يكون جميل في أعين الآخرين من أفراد عائلته وجيرانه وأحبائه، الشخص الجميل دائما محل أنظار الآخرين وتسلط علية الأضواء أينما توجه وكان، الجمال ليست بكلمة تقال بل هي صفات إنسان يرتدي أجمل الثياب التي تظهر الجسم الجذاب والشعر المصفف تغازله أشعه الشمس في كبد السماء، ورائحة عطر تنتقل من مكان لمكان مع نسائم الهواء هذا هو الجمال.ولدينا هنا أفضل الطرق لتجيب علي أكثر أسئلة الشباب بان كيف يكون جميل؟؟ الجمال الحقيقي يكون في الجسد الخالي من الأمراض، ولكي تكون خالي منها عليك تناول الأكل الصحي الذي يساعدك بان تكون جميلا داخليا وخارجيا، فالطعام الصحي ينعكس علي جمال الإنسان بان تكون أكثر قوة، لذلك احرص علي يحتوي طعامك علي ما يناسبك من السعرات الحرارية والبروتينات والكالسيوم والدهون ولا تزيد عن حاجتك لا تضر بنفسك وتصبح تعاني من زيادة في السمنة، لكي تكون جميل تناول طعام صحي.

ممارسة الرياضة بشكل مستمر لما لها من قدرة فعالة في الحفاظ علي الجسم من العديد من الأمراض علي رأسها مرض السمنة الذي إذا ما أصاب شخص غير من الملامح الخارجية وجعلها غير متناسقة وهذا من شانه أن يجعل من منظرك الخارجي لا يطاق ولا ينظر إلية بسبب عدم تناسقه، والجميع يعلم أن الجسم الرشيق المتناسق أساسيات الجمال، فالجسم النحيف الذي يتمتع برشاقة عالية ينعكس علي المظهر الخارجي للشخص فيجعل منه إنسانا جميلا ووجه وسيما، فالجسم الممتلئ لا يلاقي اهتمام من قبل الآخرين بل علي العكس تماما صاحب الجسم الممتلئ إذا ما نظر إليه شخصي يدعوا له بان الله يكون في عونه علي ما يملك من دهون كيف يتحملها.لكي تكون جميل المنظر كن رشيق المظهر. ما فائدة جمال الجسد ورشاقته وهو ليس بمغطي بأجمل الثياب، فالثياب الجميلة تعطي انطباعا مختلفا للإنسان وتظهره بمظهر لائق وجميل، فجمال الشخص بتناسقه أي أن يكون جميل بكل شيء بجسمه وجمال ثيابه، فثياب النظيفة المرتبة المتناسقة مع بعضها البعض تضيف لكي جمالا براقا وتجعل لك حضور مختلفا تجعل منك نجما سينمائيا، لذلك حتى تكون جميل اختار ثياب تتناسب مع سنك ولون بشرتك ومتناسقة الألوان، فالملابس الجميلة تجعل منك شخص أخر. لجسدك عليك حق، أعطي جسدك حقه في الراحة والمدة الكافية في النوم ، فالجسم لكي تحافظ عليه أعطه حقه ولا تعمل علي إتعابه في العمل المتواصل وقلة النوم فهذا من شانه من يؤثر علي مظهرك الخارجي بان من ينظر إليك يجدك اكبر من سنك الحقيقي نتيجة التعب الجسدي الذي تظهر أثارة علي تعاليم وقواسم وجهك، لكي تكون جميل حافظ علي راحة جسدك. الوجه جزء من الإنسان بل جزء هام في الجمال، لذلك يجب أن تحافظ علية وتعتني به باستخدام ما يناسبه من كريمات تلطيف البشرة وتعمل علي حمايته من أشعة الشمس الحارقة التي تضر بالوجه، أكثر ما يعكر مزاج الشباب ويظهرهم بمظهره غير لائق مهما كان جسدهم جميلا وملابسهم رائعة حب الشباب الذي يتخذ من الوجه مسكنا، هذه الحبوب التي تنتشر تحرم الشاب من الاستمتاع بشبابه في تظهره بمظهر قبيح وغير جميل، لكن هناك حلول لها لذلك ما عليك ان تعمل من اجل التخلص منها وتسترد بشرتك وتصبح شخص جميل الجسم رائع الثياب وضاء الوجه.