حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الجمعة ,22 نوفمبر, 2024 م
طباعة
  • المشاهدات: 8838

كرات اللحم مع الصلصة الحمراء والبطاطس للرجيم

كرات اللحم مع الصلصة الحمراء والبطاطس للرجيم

كرات اللحم مع الصلصة الحمراء والبطاطس للرجيم

08-01-2018 10:04 AM

تعديل حجم الخط:

سرايا - المقادير
- مقادير كرات اللحم :
لحم البقر : 250 غراماً (مفروم)
بقسماط : 75 غراماً
البصل : 1 حبة (صغيرة مفرومة)
البيض : 1 حبة
الثوم : سن (مفروم)
مريمية : ملعقة كبيرة (مفرومة)
- مقادير الصلصة الحمراء :
بندورة : 400 غراماً (مفرومة)
البصل : 1 حبة (صغيرة، مفرومة)
مرق اللحم : 250 ملليلتراً
الفطر : 200 غم (طازج، منظف ومفروم)
سكر : ملعقة صغيرة
- للبطاطس :
البطاطس : 500 غراماً (صغيرة الحجم)
جبن البارميزان : ملعقة كبيرة (مبشور، أو أي نوع جبن تفضلينه)











طباعة
  • المشاهدات: 8838

إقرأ أيضا

الأكثر مشاهدة خلال اليوم

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم