حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الثلاثاء ,26 نوفمبر, 2024 م
طباعة
  • المشاهدات: 40297

كيف تتغلب على رائحة الفم في نهار رمضان؟

كيف تتغلب على رائحة الفم في نهار رمضان؟

كيف تتغلب على رائحة الفم في نهار رمضان؟

24-05-2018 01:28 AM

تعديل حجم الخط:

سرايا - بب الصيام برائحة فم غير اعتيادية خلال رمضان، لأن التوقف عن تناول الطعام لفترة طويلة، يتسبب باستهلاك الجسم للدهون لاستخراج الطاقة، وإفراز مادة الكيتون والتي تعطي رائحة فم غير معتادة.

وقالت أخصائية التغذية والمديرة التنفيذية لدائرة التغذية في Live'ly، «تينا شويري»، إن رائحة الفم المتغيرة يمكن تجنبها عن طريق الإفطار وتناول الطعام المغذي، مثل الفواكه الطازجة والخضروات الطازجة والشوربة والمأكولات الصحية البسيطة، مؤكدة أن الأغذية الصحية تخفف من ارتفاع الكيتون بالجسم.

وشددت على ضرورة الانتباه خلال شهر رمضان بنظافة الفم وضرورة الاستنشاق حتى يقلل من رائحة الفم غير الاعتيادية أثناء الصيام.








طباعة
  • المشاهدات: 40297

إقرأ أيضا

الأكثر مشاهدة خلال اليوم

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم