سرايا - خلال شهر رمضان المبارك يفقد الجسم الكثير من الفيتامينات التي اعتاد عليها على مدار السنة خاصة وأن كمية الطعام والشراب التي تدخل جسمكِ تصبح أقل من العادة. هذا الأمر يؤثر بشكل واضح على بشرتكِ وشعركِ وعلى أظافركِ أيضاً. ولكن مع وجود خبراء عناية بالأظافر يقدّمون النصائح بشكل دائم، بات بإمكانك الحفاظ على صحة أظافركِ وحمايتها من المشاكل التي قد تصيبها جراء نقص الفيتامينات من جسمكِ أو جراء تعرّضها لعوامل خارجية تهدّد صحّتها.



في ما يأتي بعض النصائح التي نقدّمها لكِ والتي عليك اتباعها خلال شهر رمضان للحفاظ على أظافر صحيّة وجميلة.



1- استخدمي القفازات عند القيام بالأمور المنزلية واحمي أظافركِ من التعرّض إلى أدوات التنظيف التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية تؤدي إلى هشاشتها وتلفها.
2- تجنّبي الأظافر الصّناعية فهي تضعف الأظافر وتمنعها من التنفّس. كما أن الأظافر القصيرة هي أبرز صيحات هذا الموسم فاستمتعي بها.
3- استخدمي الزيوت الطبيعية بشكل مستمر لترطيب يديك وأظافرك، فهي تغذيها من الأعماق وترطّبها، وبالتالي تحميها من التكسّر والتقصّف.