سرايا - يتعرض كثيرون خلال فترة عيد الفطر لازمات صحية، لذلك يجب ان نتوخي الحذر في تناول الاطعمة والخروج في العيد والاطعمة الجاهزة او تناول الفسيخ والرنجة.

ويقول ماهر سعفان اخصائي امراض الباطنة ان العيد هي احدي المواسم التي يتعرض فيها كثيرون الي ازمات ومنها الاسهال والامساك والتلبك المعوي وزيادة الوزن والتسمم الغذائي.

ونصح بعدم الإفراط في تناول الحلويات صباح يوم العيد؛ لأن أكثر الحلويات عيد الفطر هي الكعك والبسكوت والبيتفور وجميعها أطعمه عالية جدا في محتواها من الدهون والسكريات و تعتبر مصدر مركز للطاقة، وقد يؤدي الإفراط في تناولها إلى إرباك في الجهاز الهضمي وحدوث أسهال وتلبكات معوية.

كما ان تناول الفسيخ والرنجة والاطعمة الجاهزة في العيد والبيتزا والكشري يمكن ان تسبب للبعض التسمم الغذائي لذلك يجب تناول الاطعمة من اماكن موثوق بها وشرب المياه بشكل مستمر خلال اليوم ولا تتجاهل اي اعراض غريبة تظهر علي جسمك في العيد سواء سخونية او التقيؤ وقد يعتقدها البعض لاعراض البرد.