بقلم : د. زيد سعد ابو جسار

هل انت عصبي....؟, يعني انت سريع الغضب ...؟,خلينا نتكلم عن الغضب ,بس لازم نتخيل الكلام ,حتى نكون بكسر الواو مرآة لمشاهدة عصبيٌتنا داخل انفسنا,لان من علاج العادات السيئة النظر في المرأه ليكرهها العقل الواعي ,ويضبط العقل الباطن ,في عدم تفاخر النفس بالعصبيه العمياء, وذم هذه الصفة من الاعماق,وبداية كل ذلك الوازع الديني والاستعانه بربه رب السموات والارض من سرعة الغضب ,فقوة الانسان من قوة تفوق العقل على النفس قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم -: ((ليس الشديد بالصُّرَعة؛ إنما الشديد الذي يَملك نفسه عند الغضب.............
الغضب من اخطر الامور على حياة الانسان ,لهذا حذر منه رسول الله صلى الله عليه وسلم ,واعطى الاشارات في ضبط لحظة الغضب ,في اغتسال الوضوء ,وجلوس الواقف ,واضطجاع الجالس , مع ذكر الله العظيم ,والتعوذ بالله العظيم عند الغفلة ليبصر الانسان وسوسة الشيطان الرجيم ...........
لازم ندرك بالتخيل ,ان في لحظة الغضب ,يغيب العقل ويقاد الانسان لرغبات الشيطان عدو الانسان ,وتغييب العقل ندركه من خلال لحظة تصرفات الانسان الغاضب ,وعدم ادراكه للأقوال والأفعال ,التي سيندم عليها ,ويعاني من عواقبها طوال ايام دهره ,فالغضب هو بمثابة افيون الشيطان في تغييب عقول البشر...........
في لحظة الغضب يقل مستوى الاكسجين في الدم ,في اللحظة التي يكون الانسان بها , بأمس الحاجة لزيادة حجم الاكسحين في الدم , لهذا فالغاضب يعطي نفس اعراض نقص الاكسجين ,وهي الهذيان بصوت مرتفع ,والغضب يرفع ضغط الدم ,وتاثير كل ذلك على سلامة الدماغ ,وسلامة القلب والاوعية الدمويه ,لهذا نبه رسولنا ,وهدى الانسان للسلامة من بداية لحظة الغضب ,في قهره والتعامل بعكس سلبياته وهي الهدوء والراحة في الجلوس والاضطجاع ,وتنبيه العقل بالوضوء في الماء البارد,,لضبط النفس ,ومعالجة مشاكل نقص الاكسجين على الدماغ ................
بحكم وظيفتي كنت قد خدمت مدة وجيزة , في احدى مراكز الاصلاح ,الذي لاحظت من خلالها ,ان غالبية تواجد النزلاء فيه,كانت نتيجة لحظة غضب ,دفع ثمن هذه اللحظة ,حريته لسنوات عديدة ,ومحبوس في ذكرى كآبة الحزن والندم , لحظة عديمة الادراك والحس اساء او افقد اعز الناس اليه ,لحظة حلم شيطان انتقل الانسان من حال لحال ,تمنى انه لو لم يخلق , شاهدت ندم الغاضبون بهدوئهم , وجل غضبهم على الغضب , ادركت فيه وميزت نزلاء الغضب ( التعصيب )عن غيرهم ............
قصة احد النزلاء ,(وقصصهم في الغالب متشابهة كونها تنسب لعدو الانسان ,كون نتيجته مصائب الاجرام على الانسان ,يقابلها اوجاع الندم),قصة هذا النزيل الاجرام في حق اقرب الناس اليه,على امور تافهة ,لا تستحق حتى المعاتبة ,دخل السجن في ريع الشباب ,حتى بلغ منه المشيب ,لا يتمنى الخروج من السجن ,لانه لن يجد من قتله في استقباله وايوائه,ولا يقدرعلى النظر للاخرين ,لما الحق بهم من جميع الاذى والحرمان والتشهير ,ويقول انني اتخيل الحياة ما قبل السجن كحلم وخيال .................
الغضب لحظة يتجاوزها الغاضب (المعصب )بهدي رسولنا ,الذي لا علم فوق علمه لانه لا ينطق عن الهوى ,انما يوحى له من خالق كل شيء ,ولا بد للمغضوب عليه ان لا يعين الشيطان على تملك عقل اخيه الانسان ,بان لا يجاريه بالرد او باي حركة استفزاز في لحظة استحواذ الغضب عليه ,ان لم يكن ذلك خلقا ,فليكن من منطلق تجنب الاذية ,فنتيجة الغضب تدمير للطرفين , لأنهم اصبحوا من اعوان الشيطان على اذيتهم ,يذكرني ذلك بنصيحة الامام الشافعي لزوجته في بداية زواجه منها ,وهي مسايرة كل منهما للاخرعند لحظة غضبة ,فهي مجرد لحظة مسايره لاكنها تنقذ حياة ............
مقابلة السيئة بالحسنة ,التماس الاعذار لأخيك المسيء ولو بلغ ذلك سبعون عذرا ,التيقن من نبأ الفاسقين,شياطين الانس وغرضهم في افساد حياة الخلق ,تجنب وسوسة ظن السوء على الاخرين لانه من اولى درجات مدخل الشيطان, الاعتذار بالتأسف المباشر عند الخطأ , كل ذلك وغيره الكثير من الخلق الحسن يمنعن ويحصنن الانسان من استحواذ الشيطان وضرره للإنسان ...............
نحذر انفسنا ,من الغضب ( التعصيب ) وعدم نسب ذلك الى انفسنا او التباهي به ,لانه من مصائد شباك الشيطان ,الذي لا بد ان يقع بها الانسان مهما طال الامد ..............
ذكر الله العظيم ,والتعوذ به من الشيطان الرجيم قولا,يكون شديد عليه عند بداية الوسوسة , وعملا بقول هداية الرسول عند الغضب (التعصيب),فاستحواذ الشيطان على عقل الانسان المؤمن , لارتكاب الذنوب والغضب لا يكون إلا في لحظات الغفلة ,لهذا فان مصروع الغضب في امس الحاجة ,في تذكيره بالذكر والعمل بهدي الرسول,قال تعالى (إِنَّ الَّذِينَ اتَّقَوْا إِذَا مَسَّهُمْ طَائِفٌ مِّنَ الشَّيْطَانِ تَذَكَّرُوا فَإِذَا هُم مُّبْصِرُونَ)..........
واخيرا وليس أخرا ,لا بد ان نعلم من رسولنا الكريم ,ان اشر(للمبالغة) الناس ,من داراهم الناس وتجنبوهم خوفا من شرهم ,(والغضب والعصبية الشيطانية من اشر الشر) ,وأن من علامات حب الله حب الناس وما فيه من خير ,فالإنسان من الممكن ان يعادي كل الناس بلحظة ,ولكن بناء علاقة واحدة قد تاخذ الوقت الطويل ,فهدم الشيء اسهل من بناءه ,لانه يفتقر الى الترتيب والتخطيط والحرص, ولنحرص على تحصين انفسنا بأذكار الصباح والمساء من شر الغضب الشيطاني المذموم ................
د. زيد سعد ابو جسار