بقلم : د. ناريمان عطية

كوني أنت...افعلي ما أنت مقتنعة به ولا يتعدى...عزة نفسك...كبرياءك...كرامتك...نعم...
إنها فوق كل شي...رضاك عن نفسك...باب سعادتك ....قناعاتك المرتبطة بذاتك ...بعفتك...وقربك من الله ورضاه ...حصنك ...

عيشي حقك كأنثى ...ادللي ...من لا يعرف قيمتك لا يستحق وجودك بحياته...لا تتمسكي به مادام غير متمسك بك...ولا تأخذي دور غيرك ...وتضعي كل شيء على كاهلك...عيشي دورك...وتمتعي به الرجولة لهم ...وليست لك ...أحبي نفسك واستمري ...لا تتغيري من أجل إرضائهم وتنسي نفسك في نهاية المطاف سيذهبون وتبقيين أنت لوحدك ولا تفكري فقط برضاهم و بسعادتهم وتحقيق رغباتهم وتنسي نفسك وتعيشي دور الضحية ...تعيسة وغير سعيدة وبالأصل ينعكس عليهم وعلى نفسك ...وبقدر صبرك وتحملك واستمرارك.... النهاية محتومة.... ستخسرين نفسك وتخسرينهم ...بعقد نفسية واضطربات سلوكية ...واصابات جسدية ومرضية...حان الوقت لتقلبي أفكارك ابحثي عن ذاتك واشعري بكيانك...بوجودك ...برضاك ...بسعادتك...بشغفك...

جدي نفسك وكل ما يسعدها كوني صاحبة قرار ....أعطهم وخذي منهم ...عيشي بمعادلة متساوية أحبي نفسك وأحبيهم
عيشي بكرامة وتقدير ومشاركة وتفاهم ومودة ومحبة...وبيئة آمنة ...أساسها الثقة ...وأهمها ثقتك بالله وبنفسك وقدراتك وأنك مهمة نجمة تلمع وتسطع وتنير الظلام
نعم...جددي حياتك...وابحثي عن ذاتك ...
الإستشارية في العلاقات الأسرية والسلوك د.ناريمان عطية