سرايا - لا يخفى على أحد فوائد الحبة السوداء وزيتها خاصة عند تناولها على الريق، ويتواجد فيها نسبة عالية من العناصر والخصائص التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض.

وتلعب حبة البركة دور كبير في تعزيز صحة الجهاز المناعي ومقاومة العدوى، وفق (اليوم السابع).

• إقرأ أيضاً : النائب المجالي : وزير الصحه زار المطار بعد مقالة هاشم الخالدي فقط

1. تحتوي حبة البركة على بعض المواد الطبيعية والخصائص التي تساعد على تخفيف أعراض الربو عن طريق توسيع القصيبات للسماح بتدفق الهواء إلى الرئتين.

2. تساعد حبة البركة على تخفيف احتقان الأنف وسيلان الأنف والحكة والعطس والسعال.

3. حبة البركة لها خصائص مضادة لارتفاع ضغط الدم، مما يساعد في خفض ضغط الدم، والحفاظ على صحة الجسم.

4.نظراً لاحتواء حبة البركة على كمية عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم والجهاز المناعي، كما تحد من خطر الاصابة بالفيروسات والعدوى.

5. تحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات التي تحد من خطر الاصابة بالأمراض السرطانية المختلفة ومنها سرطان "الثدي، المثانة، عنق الرحم، البروستاتا، الكلى".

6. ينصح بتناول حبة البركة لتخفيف ألم المعدة وعلاج مشاكل الجهاز الهضمي من الالتهابات والقرح.

7. لها دور فعال فى علاج الصداع النصفي وتسكين الألم.

8. يساعد تناول حبة البركة على زيادة تدفق حليب الأم، وذلك لاحتوائه عى الخصائص الهامة لزيادة حليب الثدي

9. يمكن أن تساعد حبة البركة على تخفيف الألم الناتج عن اضطرابات الدورة الشهرية.

فوائد زيت حبة البركة للبشرة والشعر:

1. يحتوي زيت حبة البركة على العديد من الخصائص والفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة البشرة وعلاج الالتهابات والأكزيما.

2. يساعد زيت حبة البركة على علاج حب الشباب والتخلص من البثور السوداء بالبشرة.

3. يعمل على تعزيز صحة الشعر وعلاج التساقط والتلف.