سرايا - الماء ضروري جدا للجسم، كما أن الخبراء حددوا الكمية الموصى بها من شرب الماء كل يوم، ولكن يتساءل البعض عن أسباب شرب الماء بكثرة، والتبول المتكرر، إليك الأسباب:

1- تناول وجبات تحتوي على كمية كبيرة من الملح، أو الوجبات الحارّة.

2- تناول الأطعمة التي تحتوي على السكر.

3- الإصابة بانخفاض نسبة الكالسيوم في الجسم.

4- الإصابة بالجفاف.

5- شرب السوائل التي تحتوي على الكافيين، مثل الشاي والقهوة؛ لأنها تُزيد من عملية إدرار البول.

6- الإصابة بمرض السكري؛ لأنَّ جسم مريض السكري يتخلص من السكر الزائد بإفراز المزيد من البول.

7- الإصابة بفرط النشاط المثاني، حيث يشعر المريض فجأة بالرغبة بالتبول، على الرغم من عدم امتلاء المثانة بشكل كبير.

8- الإصابة بالتهابات البول، خصوصاً لدى النساء، نتيجة التغيّرات الهرمونية.

9- القيام بمجهود عضلي كبير، مثل لعب الرياضة أو الجري أو المشي لمسافات طويلة، مما يجعل الجسم يفقد الكثير من السوائل، وهو ما ينتج عنه الشعور بالعطش.

10- قد يتسبب الضغط النفسي والقلق في إفراز الكثير من الأحماض التي تتركز داخل المعدة، مما ينتج عنه نقص في إفراز اللعاب، وهو ما يؤدي إلى الشعور بالعطش.

11- الإصابة بالحُمى قد تتسبب في الشعور بالعطش الشديد، نتيجة فقدان الجسم لكمية كبيرة من السوائل

12- قلة إفرازات الغدة الدرقية يتسبب في بعض الأحيان في الإصابة بكثرة التبول.

13- تُصاب النساء أثناء فترة الحمل بكثرة التبول، نتيجة زيادة حجم الرحم، وهو ما يؤدي إلى الضغط على المثانة