حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الأربعاء ,6 نوفمبر, 2024 م
طباعة
  • المشاهدات: 13816

جورج وسوف يكشف عن عادة يمارسها يومياً

جورج وسوف يكشف عن عادة يمارسها يومياً

جورج وسوف يكشف عن عادة يمارسها يومياً

05-03-2021 06:06 PM

تعديل حجم الخط:

سرايا - كشف الفنان السوري، جورج وسوف، لجمهوره ولأول مرة عن تمرينات رياضية يمارسها يومياً من داخل منزله.

ويمارس المطرب السوري تمارين "الكارديو"، التي تعتبر من أهم التمارين الرياضية وتتطلب بذل مجهود كبير.

وتساهم تمارين "الكارديو" في ترفع معدل نبضات القلب، وتعتمد بشكل رئيسي على حرق الأوكسجين وسكر الدم في الجسم لإنتاج الطاقة.








طباعة
  • المشاهدات: 13816

إقرأ أيضا

الأكثر مشاهدة خلال اليوم

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم