سرايا - سلطة الأفوكادو بالطماطم والفجل والريحان ... نقدم لك وصفات سلطات الأفوكادو الطيبة والصحية، جربيها مع تشكيلة من الخضار الرائعة.

وقت الطهى 30 دقيقة يكفي ل 4 أشخاص المقادير:-
- الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومقطع مكعبات)
- طماطم : 1 حبة (مقطعة)
- الفجل : 2 حبة (مقطع شرائح)
- ريحان : نصف كوب (طازج ومفروم)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- بذور الكتان : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير
رتبي الأفوكادو والفجل والطماطم والريحان في طبق.
أضيفي الملح وزيت الزيتون وعصير الليمون وبذور الكتان وقلبي وقدميها فوراً.

• إقرأ أيضاً : ليموناضة بالفواكة
• إقرأ أيضاً : فيتوتشيني دايت بالدجاج
• إقرأ أيضاً : طريقة تحضير سلطة لسان العصفور مع الخضار
• إقرأ أيضاً : طريقة تحضير مكرونة بالدجاج والبشاميل والأعشاب
• إقرأ أيضاً : طريقة تحضير رافيولي بالكريمة بطريقة شهية