سرايا - أظهرت دراسة حديثة أن الصيام لمدة 3 أيام يساعد على تجديد نظام المناعة بالكامل، وإنتاج خلايا دم بيضاء جديدة، وهي خط الدفاع الأول للجسم ضد الأمراض المعدية.

ويعتقد الباحثون، أن الصيام بمثابة مفتاح التشغيل، الذي يحفز الخلايا الجذعية، على إنتاج خلايا دم بيضاء جديدة، مما يساعد على إعادة بناء جهاز المناعة بالكامل في الجسم، وحتى لدى كبار السن.

ويقول الدكتور فالتر لونغو، من جامعة جنوب كاليفورنيا، والمشارك في تأليف الدراسة: إن الجسم يتخلص من الخلايا والأنسجة التي تكون تالفة أو قديمة، والأجزاء غير الفعالة خلال الصيام، بحسب صحيفة ميرور البريطانية.

• إقرأ أيضاً : دواء للنقرس يعالج مرضى قصور القلب
• إقرأ أيضاً : النوم والسمنة
• إقرأ أيضاً : الجوع الحقيقي والجوع العاطفي
• إقرأ أيضاً : التغذية المتكاملة تخفّف التعب عن الحامل الصائم
• إقرأ أيضاً : فوائد الشاي الأخضر مع الزنجبيل