سرايا - يعتبر جوز الهند من الثمار الاستوائية الشهية، ويمكن أن نستهلك منها اللب أو الزيت المستخرج منها.

ويدخل زيت جوز الهند في العديد من الصناعات الغذائية والطبية والتجميلية. بسبب ما يحتويه من عناصر مهمة كالفيتامينات والمعادن وغيرها.

وسنذكر لكم الآن الفوائد الخارقة لزيت جوز الهند:

1- المساعدة على خسارة الوزن وحرق الدهون.

2- مقاومة العدوى والوقاية من الفطريات والبكتيريا.

3- تعزيز وظيفة الدماغ والحد من أعراض الزهايمر.

4- تحسين مشاكل الذاكرة لدى كبار السن.

5- تحسين وتعزيز صحة القلب والشرايين.

6- تخفيض نسبة الكولسترول السيء في الجسم.

7- تقليل نسبة الإصابة بأمراض القلب والجلطات.

8- الحفاظ على صحة الشعر من التلف وحمايته من أشعة الشمس فوق البنفسجية.

9- تعزيز صحة البشرة والجلد وترطيبها ووقايتها من أشعة الشمس فوق البنفسجية.

10- يستخدم كمزيل للمكياج.

11- مقاوم للتجاعيد وعلامات الشيخوخة.

12- الوقاية من تشققات الحمل وعلامات تمدد الجلد.

13- التخلص من رائحة الفم الكريهة عند المضمضة به.

• إقرأ أيضاً : إذا كنت من هذه الفئة .. احذر من تناول عصير جوز الهند
• إقرأ أيضاً : رغم فوائده .. حالات لا ينصح فيها بتناول ماء جوز الهند