بقلم : د. مراد شطناوي

الانسان أغلى ما نملك ، والشباب بناة المستقبل ، الا أنه تنتشر بين الشباب ظاهرتين سيئيتين تنذران بمستقبل يعيشه الشباب بين أروقة العيادات و المستشفيات ، في محاولة لاسترداد عافية قد ظلمناها و ظلمنا أنفسنا معها.

ان انتشار تدخين الأرجيلة بين فئة الشباب يعد ظاهرة تستدعي التدخل المجتمعي و الحكومي ، اذ أصبحت الأرجيلة موضة بين الشباب و الشابات و المراهقين و العائلات نراها في المقاهي و الشوارع و الحدائق و البيوت ونكاد نجزم بأننا غدونا الشعب الأكثر اقبالا على تدخين الأرجيلة بين شعوب العالم.
يعتبر تدخين الارجيلة من السلوكيات المؤذية التي لابد من الحد من انتشارها رغم التزايد في انتشار الكافيهات والمقاهي وغياب أماكن الترفيه مما يدعو الشباب للأرجيلة كنوع من التسلية و اضاعة الوقت والتي سرعان ما يتعلق بها الشاب لتصبح جزءا من الروتين اليومي لحياته.

ان تدخين الارجيلة كما هو التبغ مرتبط بشكل رئيسي بالاصابة بسرطان الفم و المريء والمعدة والرئة والمثانة ، كما يعتبر سببا رئيسيا لأمراض القلب و الشرايين والأمراض الرئوية وأمراض اللثة و الأسنان و الجيوب الانفية و الارتداد المعدي المريئي و ضعف الصحة العقلية و العقم.

وفي ظل هذا الانتشار الواسع لتدخين الارجيلة في أردننا الحبيب بين شبابنا الغالي فان هذا يتطلب منظومة صحية و مجتمعية لا تقل أهمية عن المنظومة السياسية و الاقتصادية تعمل على حظر هذه الافة و الحد من انتشارها و اتخاذ تدابير وقائية من أجل حماية الصحة العامة للشباب والمراهقين.

أما الظاهرة الصحية الأخرى التي تنتشر بين شبابنا فهي زيادة الاقبال على الوجبات السريعة و الابتعاد عن النشاط البدني وما ينجم عنه من زيادة للوزن ، اذ تشير الدراسات بأنه لا يقل عن ثلث الشباب الاردني يعاني من زيادة الوزن و التي تعتبر حجر الأساس في بناء أمراض العصر كارتفاع ضغط الدم وداء السكري و الكبد الدهني و اضطراب الدهنيات و مقاومة الانسولين و تاخر الانجاب لدى الجنسين و ضرر العظام والاسنان و البشرة و غيرها من الاعتلالات المرافقة وما يسبب لاحقا بازدياد خطر الاصابة بامراض القلب و الشرايين و الأورام .

وهذا ما يستدعي العمل على اعادة النظر بالسلوك الغذائي للشباب خاصة وانه يقضي معظم وقته خارج المنزل و يجد نفسه مضطرا لتناول البيتزا او البرغر او الشاورما بالاضافة للمشروبات الغازية و هي أغذية مشبعة بالدهنيات و السكريات و فقيرة للألياف تساهم بشكل واضح بزيادة الوزن و السمنة وما ينجم عنها من مشاكل صحية عديدة.

د. مراد شطناوي
استشاري الامراض الباطنية و الغدد الصم والسكري وامراض الاستقلاب

• إقرأ أيضاً : رياضة الأمن العام جديرة بالإحترام
• إقرأ أيضاً : لا تتوقف أكمل المسير
• إقرأ أيضاً : يحيا الوطن و المَلِك و الجيش