سرايا - العديد من الاشخاص يسمعون بـ"ورق الغار"، لكن الجميع يجهل مدى أهميته وفوائده المذهلة في علاج العديد من الامراض كما اثبتت العديد من الدراسات فوائده العلاجية.

فوائد ورق الغار

1- علاج لمرض السكري

أثبتت الدراسات أنه يعمل على تخفيض نسبة السكر بالدم وهو فعال لعلاج مرض السكري النوع الثاني، إذ يعمل على:

• تخفيض نسبة السكر في الدم.

• تخفيض الكوليسترول.

• تخفيض نسبة الدهون المركبة الثلاثية.

• تنظيم عمل القلب.

2- تحسين الهضم

يعتبر ورق الغار جيد لتعزيز الهضم وعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي، ويساعد تناول شرب شاي ورق الغار الساخن على:

• تخفيف الاضطرابات المعوية.

• علاج الإمساك بشكل سريع.

• علاج النفخة الموجودة بالمعدة ويعالج حموضتها وحرقتها.

وتعود فوائد الغار الجمة هذه لاحتوائه على نسبة كبيرة من الإنزيمات العلاجية لتكسير البروتين فهو فعال لعلاج الاضطرابات المعوية.

3- فوائد للقلب والأوعية الدموية

يحتوي ورق الغار على مركبات الروتين (Rutin ) والساليسيلات (Salicylates)، والمغذيات النباتية وحمض الكافيك، والتي:

• تزيد من صحة عمل القلب والأوعية الدموية.

• تقي من الإصابة بالجلطات القلبية المفاجئة، لذلك يستخدم للوقاية.​

4- علاج البرد والعدوى

تعتبر أوراق الغار فعالة في مكافحة أعراض البرد والإنفلونزا والالتهابات في موسم الشتاء، فهو فعال للاستخدام والوقاية من الإنفلونزا ومكافحة أعراض البرد.

5- تخفيف الألم

تستخدم أوراق الغار كمخفف للألم، فالزيت المستخرج من ورق الغار له خصائص مضادة للالتهابات، ما يساعد في تخفيف الألم الناتج عن الالتواء والتهاب المفاصل والروماتيزم.

والقيام بتدليك الجبهة بزيت ورق الغار يساعد على تخفيف الصداع النصفي وصداع الشقيقة لأنه يعزز الدورة الدموية ويقوم بتنشيطها وهو فعال لتخفيف الام الرأس والصداع والتهاب المفاصل.

6 – القيام بتخفيف تجاعيد الجلد

يساعد ورق الغار على شد جلدك، وبالتالي منع حدوث تجاعيد في الجلد فهو علاج طبيعي جيد وفعال لكي تحصل على جلد مشدود خالي من التجاعيد .

• إقرأ أيضاً : ابحاث علمية تكشف فوائد غير متوقعة لشرب الماء قبل النوم
• إقرأ أيضاً : لجنة خبراء أمريكية توصي بوقف استخدام الأسبرين لكبار السن
• إقرأ أيضاً : كنز من الفوائد في فاكهة الهالوين