سرايا - سرايا - تحتاجين فعلاً إلى تقوية بشرتك، أنها تتعرض للكثير خلال النهار، ولولا بضعة أمور تقومين بها لساءت حالة بشرتك مع التلوث والمكياج والقلق والتوتر وظروف الحياة التي باتت أكثر تعقيداً.

ولكن ليس من السهل العثور على مقوٍ جيد يخلو من العطور والمواد الكيميائية، وربما من الأفضل أن نطل معك على مجموعة من المقويات الطبيعية التي تعتني بالبشرة. كما وضعتها خبيرة التجميل والتغذية كاثرين كواتروشي في "كتاب العناية بالبشر".

1- ماء الورد

إن ماء الورد خير معين لبشرتك وخير مقو لها فعلاً، وهو بالإضافة إلى ذلك من المرطبات الرائعة للبشرة. وفوق هذا فإن خلطه مع مبشور البطاطا النيئة ووضعه تحت العيون يخفف من الدوائر الداكنة. احتفظي بماء الورد البارد في علبة سبراي قديمة. رشي وجهك بين فترة وأخرى من بعيد حتى لو كنت تضعين المكياج. ستظلين منتعشة طيلة النهار. وإذا مزجت ثلاث أرباع الكوب ماء ورد مع ربع كوب غليسرين نباتي (من الصيدلية) ووضعته على بشرتك لمدة 20 دقيقة كل أسبوع مرة ستلاحظين فرقاً كبيراً.

2- الليمون

الليمون مقوٍ طبيعي يعطي لمعة للبشرة. شريطة أن لا تكون بشرتك جافة. إذا كنت صاحبة بشرة دهنية فالليمون خير دواء. وخير مقوٍ لها. افركي وجهك به كل يوم في الليل قبل النوم ثم ضعي المرطب.

3- البابونج

إذا كنت صاحبة بشرة حساسة أو جافة فصديق بشرتك هو البابونج. ضعي 3 أكياس بابونج في مقدار فنجان من الماء المغلي. اتركيها تبرد. يمكنك عمل مكعبات ثلج منها. وكل يوم أذيبي مكعباً على بشرتك.

4- خل التفاح

خل التفاح صحي جداً للبشرة وليس مرعباً كما تصور لك كلمة خل. فهو يحتوي أنزيمات طبيعية تعيد التوازن للبشرة. ولكن تعلمي كيف تستخدمين خل التفاح للبشرة، فهو يخلط مع كيسين من شاي النعنع. اتركي الكيسين في الماء المغلي ساعة. وضعي ملعقة واحدة من الخل.

5- فرولة أو خيار

إن خليطاً من الخيار والنعنع، أو الفراولة وخل التفاح العضوي. يعطي بشرتك قوة وإشراقاً مع طول الاستخدام.