سرايا - ماهي أعراض هبوط ضغط الدم خلال الصيام وكيف تتعاملين معه، هي أعراض تختلف في شدتها وعددها تبعاً لعدد من العوامل منها العمر والحالة الصحية والمسبب المرضي، وبشكل عام يجب استشارة الطبيب في حال تكرار حدوث هبوط ضغط الدم، سواء خلال رمضان أو في أوقات أخرى، والأعراض هي في التالي.

أعراض هبوط ضغط الدم خلال الصيام:

شعور واضح بالدوار أو الدوخة
فقدان طاقة الجسم والرغبة في النوم أو الاستلقاء.
حدوث صعوبات في التنفس.
حدوث تشويش في الرؤية.
الإصابة بالإسهال.
الشعور بالغثيان وتكرار الرغبة في القيء.
الشعور الشديد بالعطش والجفاف.
تغيرات في ضربات القلب وسرعتها.

أسباب هبوط ضغط الدم خلال الصيام:

عدم تناول وجبة السحور، أو تناولها في وقت مبكر.
قلة شرب السوائل خلال فترة الإفطار.
سوء التغذية وعدم تناول أطعمة صحية.
الإجهاد الشديد والتعب خلال فترة الصيام.
التعرض الطويل لأشعة الشمس مما يفقد الجسم السوائل.
الإصابة المسبقة بمشاكل ضغط الدم.
الإصابة المسبقة بأمراض الغدة الدرقية.
تناول أي أدوية تؤثر على ضغط الدم مثل مدرات البول.
وجود أي مرض يسبب مشاكل في ضغط الدم مثل أمراض القلب.


طرق التعامل مع هبوط الضغط أثناء الصيام:

بشكل عام يجب ألا يؤثر الصيام على الصحة العامة بشكل سلبي ويهدد الحياة، لذلك فإن حدوث هبوط في ضغط الدم بأعراضه الشديدة يوجب الإفطار، خاصة أن هبوط الضغط يمكن يؤدي إلى الإغماء وفقدان الوعي، كما يمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة تهدد الحياة، وفي كل الأحوال يجب معرفة السبب لعدم تكرار الإصابة بهبوط ضغط الدم أثناء الصيام.

• إقرأ أيضاً : 5 خضروات لحرق دهون الجسم بفعالية في شهر رمضان
• إقرأ أيضاً : ما هي فوائد الكركديه لصحة المرأة الصائمة
• إقرأ أيضاً : أبرز القواعد الصحية التي يجدر بكِ مراعاتها في وجبة السحور