سرايا - فوائد شرب الماء على صحة العروس، لا تعد ولا تحصى، إذ أثبتت الدراسات الحديثة أن للماء استخدامات متعددة في شتى النواحي الصحية والجمالية المتعلقة بصحة العروس، فهي دواء للكثير من الأمراض ومنها الأملاح الزائدة والتخلص من السموم ولها فائدة كبيرة في خفض الوزن سواء قبل أو بعد الزواج

من ناحية أخرى تلعب فوائد شرب الماء دورا هاما في الحفاظ على سلامة جسم العروس، لذا يجب أن تنتبه إلى أن شعورها بالعطش الشديد قد يدل على جفاف جسمها، وقد يتسبب ذلك في إصابتها بالإرهاق، ضعف العضلات، الدوخة، وأعراضا أخرى كثيرة

لذا احرصي أيتها العروس على تناول من 3 إلى 4 لترات من الماء يوميا وعلى الدوام، كي تحافظي على صحتك وجمالك ورشاقتك من دون الحاجة إلى اللجوء إلى التقنيات الحديثة الباهظة الثمن للوصول إلى أطماحك وخصوصا الجمالية سواء قبل أو بعد الزواج

من هذا المنطلق، سنتعرف على فوائد شرب الماء على صحة العروس بالتفصيل، من خلال استشارية التغذية العلاجية فيروز مجدي بمركز الفيروز من القاهرة

فوائد شرب الماء على صحة العروس

أكدت دكتورة فيروز، أن فوائد شرب الماء على صحة الماء العروس لا حصر لها، لكن سنسرد أهمها على النحو التالي:

تعمل فوائد شرب الماء على تنظيف جسم العروس من السموم والفضلات، خصوصا عند شربها للماء على معدة فارغة، كما أن الماء الدافئ يعد وسيلة ممتازة لوقاية جسمها من التعرق وطرد السموم الموجودة بأكملها

تعزز فوائد شرب الماء الجهاز المناعي للعروس سواء قبل أو بعد الزواج، فهي تعمل طرد الجراثيم والفيروسات من جسمها وتحميه من الالتهابات والآلام المتنوعة

تحافظ فوائد شرب الماء على صحة الجهاز الهضمي للعروس وتحميه من التقرحات والالتهابات المفاجئة، كما تعمل على وقايته من الاضطرات المفاجئة والمزمنة

تساعد فوائد شرب الماء العروس على خسارة وزنها بالشكل الطبيعي، كونها تكبح شهيتها وتمنحها الشعور بامتلاء معدتها بشكل نسبي، كذلك يؤدي شرب العروس للماء قبل الوجبة بمدة لا تقل عن 15 دقيقة إلى استهلاكها كميات قليلة من السعرات الحرارية والكربوهيدرات والدهنيات في آن واحد

تساهم فوائد شرب الماء في الحفاظ على جمال بشرة وشعر العروس على الدوام، فهي تحافظ على نضارة البشرة و صحة الشعر سواء قبل أو بعد الزواج، والأهم أن تعزز صحة الأنسجة العميقة المتسببة في إصابة العروس بمشاكل البشرة والشعر المتنوعة

وأخيرا، فوائد شرب الماء على صحة العروس كفيلة بتحسين حالتها الصحية والمزاجية والجمالية من دون استثناء، كما أنها ستكافح أي أمراض مزمنة قد تكون العروس عرضة لها على المدى الطويل.

• إقرأ أيضاً : ليصبح كالمرآة .. مكون واحد لتنظيف الزجاج وتلميعه
• إقرأ أيضاً : تعرفي على أفضل المكملات الغذائية لتسمين الأطفال
• إقرأ أيضاً : أفضل روتين العناية بالبشرة في المساء قبل أيام من عيد الفطر