حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الأحد ,17 نوفمبر, 2024 م
طباعة
  • المشاهدات: 2125

فتة الخضار المشوية

فتة الخضار المشوية

فتة الخضار المشوية

08-07-2022 09:32 AM

تعديل حجم الخط:

سرايا - وقت الطهي 60 دقيقة
يكفي لـ4 أشخاص

المقادير
- مقادير الصوص :
زبادي : نصف كيلو
الثوم : 3 فصوص (مفروم)
ملح : رشّة
الطحينية : 2 ملعقة كبيرة
عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- البصل : 5 حبات (مشوي)
- الثوم : 5 فصوص (مفروم)
- الجزر : 4 حبات (مشوي)
- البطاطس : 2 حبة (مشوية)
- البروكولي : 1 حبة (مشوي)
- مكسرات : حسب الرغبة
- الكوسا : 2 حبة (مشوية)
- الخبز : 2 رغيف (مقطع ومشوي)
- بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم ناعم)

طريقة التحضير
في وعاء ضعي الزبادي مع الطحينة، وأضيفي عصير الليمون، والثوم المفروم، وقلبي جيداً حتى تتداخل المكونات مع بعضها البعض.
رصي الخبز المحمص في قاع طبق التقديم، وأضيفي الخضار المشوية فوقه، ثم اسكبي صوص الزبادي.
زيّني الطبق بالمكسرات والبقدونس، ثم قدمي الفتة فوراً.

 








طباعة
  • المشاهدات: 2125

إقرأ أيضا

الأكثر مشاهدة خلال اليوم

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم