سرايا - وقت الطهي 10 دقيقة
يكفي لـ 2 أشخاص

المقادير
- الأفوكادو : 1 حبة
- حليب : 2 كوب (سائل)
- العسل : ملعقة كبيرة
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة

طريقة التحضير
قشّري حبة الأفوكادو ثم استخرجي البذرة الموجودة في الوسط.
قطعي حبة الأفوكادو إلى قطع، ثم ضعيها في الخلاط الكهربائي، وأضيفي إليها الحليب واخلطي المكونات جيداً على سرعة متوسطة.
أضيفي العسل واخلطي حتى تحصلي على عصير متجانس.
اسكبي العصير في كوب التقديم وأضيفي مكعبات الثلج، ثم قدميه.

• إقرأ أيضاً : تعرفوا على أفضل طريقتين لاعداد الصاجية
• إقرأ أيضاً : اليكم أفضل طريقة لشوي لحم الخروف على الفحم
• إقرأ أيضاً : سلطة الكول سلو للرجيم