سرايا - يتجه الكثير من خبراء التغذية والصحة الآن إلى المكونات الطبيعية لمساعدة الآخرين في إنقاص الوزن.موقع «naturehealthandbeauty» كشف عن مشروب يمكن الاعتماد عليه في المنزل لمدة أسبوع، يساعد على إنقاص ما يقارب الـ5 كيلوجرامات.وجاءت وصفة الموقع تعتمد على مكونين هما الماء والقرفة، أو ما يسمى بمشروب القرفة،

ويمكن تحضير هذا المشروب بإضافة ملعقة صغيرة من القرفة مع 250 مللي من الماء وتركهما على النار لمدة خمس دقائق.عقب ذلك يترك المشروب حتى يبرد لمدة عشر دقائق، ومن ثم يتم تناوله في الصباح بعد الاستيقاظ مباشرة على معدة فارغة.وأشار الموقع إلى إنه يمكن شرب هذا المشروب في منتصف النهار أو قبل تناول وجبة العشاء