سرايا - يتسبب اصفرار الأسنان بإضعاف ثقتنا بأنفسنا، ويوجد أنواع معينة من الأطعمة والمشروبات التي تسبب بدورها اصفرار الاسنان. تعرف على أبرزها.

صلصة الطماطم الطماطم تحتوي على الأحماض وعلى لون أحمر زاهٍ، ما يسبب تآكل مينا الأسنان وتصبغها.

التوت والكرز الفواكه من فصيلة التوت والكرز لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية المهمة، ولكنها تحتوي أيضا على نسب عالية من الصبغة التي تترك أثرها على الأسنان.

المخلل الأحماض في المخلل تسبب تآكل المينا، ما يؤدي إلى تلون الأسنان.

البنجر يترك بقع صعبة الإزالة لذا يجب تفريش الأسنان بعد تناوله مباشرة.

الخل البلسميك يحتوي الخل البلسميك الذي يضاف إلى السلطات على ألوان وحمض، ما يجعله مضر جداً على الأسنان، لذلك لا تبالغي في وضعه في صوص السلطة وتناولي الخس معه، لأنه يعمل كحاجز ضد أثر الخل على الأسنان.