حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الأحد ,16 مارس, 2025 م
طباعة
  • المشاهدات: 3703

أعاني من الخوف من الحشرات وخاصة الصراصير فكيف أخفف من خوفي؟

أعاني من الخوف من الحشرات وخاصة الصراصير فكيف أخفف من خوفي؟

أعاني من الخوف من الحشرات وخاصة الصراصير فكيف أخفف من خوفي؟

21-08-2022 08:27 AM

تعديل حجم الخط:

سرايا - لدي فوبيا من الحشرات مثل أغلب النساء، وخوفي منها ليس عاديا، ويمكن أن يصل إلى درجة الموت، لا أتحمل رؤيتها ولمسها وقتلها.

قبل فترة دخل الصرصار في ملابسي أثناء جلوسي، وقتلته دون قصد، مع العلم أنني لا أتحمل قتل الحشرات، وأصاب بنوبة هلع عند لمسها.

كان الأمر بمثابة الصدمة لي، وظللت طوال الليل في حالة خوف، تناسيت الموقف وطلبت من العائلة عدم تذكيري به.

المشكلة أنني منذ أسبوعين أستيقظ في الليل من الخوف، وكلما قمت بعمل شيء أو عند الجلوس أشعر بشيء يمشي علي وأخاف وأنتفض خوفا، مع العلم أنها مجرد تخيلات، أتفحص ثيابي وكأن شيئًا بها، أصبح الموضوع مزعجا، دون سبب أشعر بأن قلبي سيتوقف، أرتعش خوفا بكل معنى الكلمة، لا أبالغ حينما أشعر أن قلبي سيخرج من مكانه، وهذا يحدث في اليوم عشرات المرات، فهل الأمر طبيعي ومع الوقت سأرجع لطبيعتي؟ لأن الأمر أصبح مزعجا، وهل هناك ما يمكنني فعله لإيقاف هذا الأمر؟








طباعة
  • المشاهدات: 3703
 
1 -
ترحب "سرايا" بتعليقاتكم الإيجابية في هذه الزاوية ، ونتمنى أن تبتعد تعليقاتكم الكريمة عن الشخصنة لتحقيق الهدف منها وهو التفاعل الهادف مع ما يتم نشره في زاويتكم هذه.
21-08-2022 08:27 AM

سرايا

لا يوجد تعليقات
الاسم : *
البريد الالكتروني :
التعليق : * Virtual Keyboard Interface
رمز التحقق : تحديث الرمز
أكتب الرمز :

إقرأ أيضا

الأكثر مشاهدة خلال اليوم

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم