سرايا - - توجد بعض العلامات والأعراض التي تشير إلى أنك تحتاج علاج نفسي تحت إشراف طبي، لأنها تدل على التوتر النفسي والهلع والإرهاق المزمن.

1- التعصب من أتفه المواقف والتعصب من أقل كلمة.

2- إدمان التفكير في الذكريات السيئة والمستقبل بأدق تفاصيله.

3- البعد عن التجمعات والزحام والصوت العالي.

4- ملازمة الصداع من أي مجهود نفسي جسدي وعصبي.

5- تأنيب الضمير بدون أي سبب.

6- خسارة أصدقاء بدون أي مبرر أو سبب.

7- التواجد في مكان واحد لمده شهر أو شهرين أو سنوات بدون ملل.

8- عدم القدرة على البكاء والفضفضة والتزام الصمت.

9- فقد الشغف من النواحي العاطفية وأي علاقة بإنسان.

10- الشعور بالوحدة والصمت والنوم.