سرايا - وجدت دراسة أن السباحة في الماء البارد يمكن أن تساعد على إنقاص الوزن والحماية من مرض السكري. ووجدت مراجعة كبيرة أن هذه الممارسة يمكن أن تخفض الدهون «الضارة» في الجسم لدى الرجال وتحمي من مقاومة الأنسولين، التي يمكن أن تؤدي إلى مشكلات السكر في الدم.

وأصبحت السباحة في درجات حرارة دون الصفر شائعة بشكل متزايد في السنوات الأخيرة بفضل ظهور المؤثرين.

وقال المعد الرئيسي للدراسة، البروفيسور جيمس ميرسر، من جامعة القطب الشمالي في النرويج: إن «الغمر في الماء البارد» قد يكون له بعض الآثار الصحية المفيدة.

• إقرأ أيضاً : رجل يستعيد خاتم زواجه بعد 17 عاماً من فقدانه في بحيرة
• إقرأ أيضاً : هل تمثال "سخم كا" الفرعوني أغلى التماثيل في العالم؟
• إقرأ أيضاً : عصابة تختطف 3 قرود من محمية وتطالب بفدية