فوائد صحية متعددة لليقطين

15-10-2022 04:40 PM

تعديل حجم الخط:

سرايا - كشف خبراء التغذية الأمريكيون خصائص مفيدة لليقطين، إذ تشير الدكتورة كريستي غانون، إلى أن إدراج اليقطين في النظام الغذائي يساعد على تخفيض خطر الإصابة بإعتام عدسة العين، ويساعد أيضاً على تقوية الأنسجة العضلية والعظام.

ويؤكد الدكتور ماكينزي بيرجيس، أن اليقطين يساعد في تخفيض الوزن.

ويشير خبير التغذية ميشيل راوخ، إلى أنه غني بالألياف الغذائية التي تجعل الشخص يشعر بالشبع لفترة طويلة.

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك" : إضغط هنا

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك" : إضغط هنا

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب" : إضغط هنا

طباعة

المشاهدات: 3700


1 -	ترحب "سرايا" بتعليقاتكم الإيجابية في هذه الزاوية ، ونتمنى أن تبتعد تعليقاتكم الكريمة عن الشخصنة لتحقيق الهدف منها وهو التفاعل الهادف مع ما يتم نشره في زاويتكم هذه.	15-10-2022 04:40 PM سرايا
لا يوجد تعليقات