حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الإثنين ,18 نوفمبر, 2024 م
طباعة
  • المشاهدات: 3210

لإفطار صحي: وصفة دجاج التندوري

لإفطار صحي: وصفة دجاج التندوري

لإفطار صحي: وصفة دجاج التندوري

22-10-2022 08:12 AM

تعديل حجم الخط:

سرايا - مكونات الدجاج التندوري
تشمل مكونات دجاج التندوري على ما يلي:

4 ملعقة كبيرة عصير ليمون
4 ملعقة صغيرة بابريكا
2 حبة بصل مقطعة شرائح
500 غ صدر دجاج مسحب ومقطع
300 مل لبن زبادي قليل الدسم
1 ملعقة كبيرة زنجبيل مبروش
4 فص ثوم مهروس
3/4 ملعقة صغيرة جرام ماسالا
3/4 ملعقة صغيرة كمون
1/2 ملعقة صغيرة فلفل حار
1/4 ملعقة صغيرة كركم رذاذ زيت الطبخ
طريقة تحضير الدجاج التندوردي
لتحضير الدجاج التندوري يمكنك اتباع الخطوات التالية:

ضعي عصير الليمون، البابريكا والبصل في وعاء واخلطي المكونات.
أضيفي قطع الدجاج إلى الوعاء وقلبيها واتركيها 10 دقائق.
ضعي اللبن، الزنجبيل، الثوم، جرام ماسالا، الكمون، الفلفل حار والكركم في وعاء وحركي جيدا.
أضيفي الخليط إلى وعاء الدجاج وقلبي الدجاج واتركيه ساعة في الثلاجة.
حمي الشواية الكهربائية ورشيها برذاذ زيت الطبخ ثم وزعي قطع الدجاج عليها.
اتركي قطع الدجاج على الشواية الكهربائية 10 دقائق لكل جانب.
يقدم الدجاج التندوري وبجانبه الأرز الأبيض.

 








طباعة
  • المشاهدات: 3210

إقرأ أيضا

الأكثر مشاهدة خلال اليوم

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم