سرايا - زراعة الأعشاب في المنزل من أفضل الطرق الصحية للحصول على المغذيات الطبيعية داخل المنزل، خاصة في فصل الشتاء.



وفي هذا السياق، هناك مجموعة من أبرز الأعشاب التي يمكن زراعتها في المنزل في فصل الشتاء، لكي تستخدمها «فريش» وتستغني تماما عن الأعشاب المجففة، وذلك بحسب موقع هيلث لاين الطبي:


النعناع



يوضح الخبراء أن النعناع يعد واحدا من أفضل الأعشاب التي يمكن زراعته في المنزل، يمكنك إضافة أوراقه إلى المشروبات المختلفة، والشاي في فصل الشتاء.


البَقدونس



البقدونس عشب لذيذ يستخدم كثيرًا عند طهي أطباق المكرونة والأسماك، ويمكنك زراعة هذه العشبة في داخل منزلك في فصل الشتاء.


الكسبرة


يشير الخبراء إلى أن هذه العشبة هي من أكثر الأعشاب التي تحتوي على الفيتامينات المغذية في فصل الشتاء.


الزعتر


يعتبر الزعتر من الأعشاب التي تتحمل الجفاف، يفضل المناخ الدافئ، لكنه سيتحمل معظم فصول الشتاء.

• إقرأ أيضاً : فيديو .. زلزال بقوة 6.1 درجات يضرب شمال غربي تركيا
• إقرأ أيضاً : ما علاقة ملاءات الأسرّة بزيادة خطر الإصابة بثلاث حالات "مميتة"؟
• إقرأ أيضاً : أغرب من الخيال .. ولادة توأم من أجنة جمدت 30 عاماً