سرايا - تبحث الفتيات دائما على حلول حتى تصبح جميلة بدون استخدام لمستحضرات التجميل المكلفة، وتوضح خبيرة التجميل منى هاني أن الفتيات الآن أصبحن يتجهن إلى المنتجات الطبيعية للاهتمام بنضارة بشرتهن، كما أظهرت الأبحاث أيضا الفوائد الكبيرة من بعض الـ«خضروات» والفاكهة، و التي تعمل على نضارة البشرة بدون استخدام الميك آب.

ومن أهم هذه الخضروات والفواكه خضروات مفيدة للبشرة :
الجزر فهو يعتبر من أقدم الخضروات التي عرفها الإنسان و يعتبر خضروات مفيدة للبشرة و أقبل على تناولها بعد أن أدرك فوائدها الصحية، وهو يعتبر من وسائل التجميل الأساسية نظرا لأنه غني بفيتامين “أ” إلهام لصحة وسلامة الجلد، لذلك تناول عصير الجزر بصفة منتظمة له، أثر واضح كمضاد لشوائب البشرة ويعمل كذلك على تحسين لون البشرة وصفائها بوجه عام.




الخيار يتميز بفوائد صحية وجمالية عديدة قد نغفل عنها فهو يعمل كقابض لمسام البشرة الواسعة، ولذلك فإنه يدخل فى عمل العديد من الأقنعة التي نستخدمها للبشرة، بالإضافة إلى أنه يناسب البشرة الحساسة على وجه الخصوص، وللخيار مفعول واضح في تبييض البشرة والتخلص من الهالات السوداء التي تظهر تحت العينين، وفي فترات الصيف يستخدم عصير الخيار كغسول لعلاج حروق الشمس وترطيب البشرة.



الخس يدخل في تحضير العديد من مستحضرات التجميل، حيث يتميز بمفعول مرطب للبشرة، وبذلك يفيد في عمل طبقة عازلة تحمي الجلد من حرارة الشمس وتأثير الرياح، نظرا لثرائه بفيتامينات عديدة وخواص ذات التأثير المنظف فإنه يدخل في تحضير العديد من مغذيات الجلد ومنظفات الوجه.



البطاطس تعمل على زوال التورم الذي يظهر أسفل العينين، وذلك باستعمالها في صورة شرائح طازجة تستخدم ككمادات للعين، كما تعتبر البطاطس من أفضل المنظفات و المرطبات للبشرة الحساسة، ولها أيضا أثر في علاج حساسية الجلد، كما تستخدم بنفس طريقة الشرائح لعلاج حروق الشمس.

• إقرأ أيضاً : 3 أنواع من الأدوية يحظر تناولها قبل النوم
• إقرأ أيضاً : الاستحمام بالماء البارد .. 4 فوائد لجسدك ومزاجك
• إقرأ أيضاً : طرق فعالة لمساعدتك على الاستغراق في النوم .. خلال 10 دقائق