حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الأحد ,17 نوفمبر, 2024 م
طباعة
  • المشاهدات: 13162

للاستمتاع بشتاء صحي .. سلوكيات احرص على ممارستها

للاستمتاع بشتاء صحي .. سلوكيات احرص على ممارستها

للاستمتاع بشتاء صحي ..  سلوكيات احرص على ممارستها

26-12-2022 10:50 PM

تعديل حجم الخط:

سرايا - نصحت وزارة الصحة السعودية بالحرص على اتباع مجموعة من السلوكيات الإيجابية من أجل الاستمتاع بشتاء صحي.

ونوهت الوزارة إلى ضرورة تجنب إشعال الفحم في مكان مغلق، والإكثار من شرب الماء، والحرص على ممارسة الرياضة، وكذلك تناول غذاء غني بالألياف.

وحذرت من قيام البعض بنسيان شرب المياه الذي قد يحدث في فصل الشتاء، مشددة على ضرورة إمداد الجسم باحتياجاته من الماء يومياً.








طباعة
  • المشاهدات: 13162

إقرأ أيضا

الأكثر مشاهدة خلال اليوم

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم