سرايا - - استخدم الثوم لسنوات طويلة كعلاج طبيعي للعديد من المشاكل الصحية. كونه يحتوي عل خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. ولكن هل للثوم أي تأثيرات على ضغط الدم.

أكدت الأبحاث أن الأليسين وهو مركب موجود في الثوم يساعد في خفض ضغط الدم. وذلك من خلال تثبيط إنتاج أنجيوتنسين 2 ، وهو مركب يرفع ضغط الدم.

لكن على الجانب الآخر فإن الاستهلاك العالي للثوم، سواء من خلال النظام الغذائي أو المكملات الغذائية، قد يزيد من خطر النزيف عند الدمج مع الأدوية المضادة للتخثر.

لذلك، إذا كنت تتناول هذه الأدوية ، فيرجى استشارة أخصائي قبل إضافة الثوم إلى نظامك الغذائي.