26-02-2023 09:18 PM
سرايا - يعد القولون من الأمراض المزمنة المزعجة التي يعاني منها العديد من الأشخاص، وإلتهاب القولون العصبي هو واحد من أكثر إضطرابات الجهاز الهضمي شيوعاً، حيث تحدث إلتهابات في الأمعاء و تظهر اعراض مثلا الإسهال أو الإمساك و حدوث آلام متكررة في البطن و توتر .
وإليكم بعض الأعشاب المفيدة التي تعمل على تخفيف آلام القولون
مغلي البابونج و اليانسون : لتخفيف الإنتفاخ و الغازات.
مغلي النعناع : يهدئ المعدة و يحسّن من الهضم.
مغلي القرفة: لتهدئة التلبكات المعوية.
شاي الأعشاب و الزهورات : لتخفيف آلام القولون العصبي وتهدئته.
مغلي الشمر : طارد للغازات و علاج الامساك واقوى مهدىء للقولون عند الالم
تشرب هذه المشروبات في اوقات الألم
او بعد الطعام بساعة، أو في أي اوقات أخرى مناسبة لك حسب حالتك