سرايا - الحمل تجربة جميلة  و لكنها في بعض الاحيان قد تكون مره، بسبب ظهور بعض الهرمونات السحرية التي تتعرض لها بعض النساء أثناء الحمل.


يرتبط الحمل في كثير من الأحيان ببشرة متوهجة وشعر أكثر كثافة، ولكن هذا نصف الصورة، فقد تؤدي هذه الهرمونات نفسها إلى معركة طويلة الأمد مع اضطرابات الجلد، لذلك يجب الاعتناء بنفسك وبجسمك بشكل أفضل ، بالإضافة إلى تغيير روتين ومنتجات العناية بالبشرة أثناء الحمل بشكل جذري، و إليكِ روتين أمن لبشرتك خلال هذه الفترة:-

غسل الوجه بالماء الفاتر والمنظف الخفيف أولاً.

بعد ذلك ،يفضل استخدام التونر.

وضع واقٍ من الشمس لطيف على البشرة بعد ذلك ، استخدمي المرطب المناسب لنوع بشرتك، واستخدام كريم العين.

وضع مرطبًا على البطن والوركين والفخذين لمنع علامات التمدد.

استخدام السيروم للحماية من أشعة الشمس في روتينك الليلي.

يفضل استخدام الصابون الخفيف و المرطب أثناء الحمل، و عدم تقشير البشرة.

يمكن استخدام مستحضرات المضادات الحيوية ، مثل الإريثروميسين أو الكليندامايسين ، لعلاج حب الشباب الشديد.

تجنبي استخدام كريم تريتينوين (Retin-A) لأنه مرتبط بالعديد من التشوهات للرضيع.

• إقرأ أيضاً : شرب المزيد من الماء .. 6 نصائح للحفاظ على صحتك
• إقرأ أيضاً : البطيخ يحسن جودة النظام الغذائي
• إقرأ أيضاً : لهذه الأسباب تنحسر اللثة